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Parentalité : la sélection pour faire face à ses bambins !
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Le sommeil du jeune enfant : pour les parents qui ne font pas leurs nuits
Héloïse Junier, Clémentine Latron
Coup de coeur- Dunod
- 27 Avril 2022
- 9782100830541
À quel âge les enfants font-ils vraiment leur nuit ?
Comment favoriser leur endormissement ?
Quelles sont les causes des difficultés de sommeil les plus répandues ?
La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur le sommeil de leur enfant. Sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base solide des connaissances scientifiques récentes. Dans ce livre à la pointe de la science du sommeil et de la psychologie de l'enfant, elle décrypte avec humour et bienveillance les nuits de nos jeunes enfants, balaie les nombreuses idées reçues et livre de précieux conseils.
Pour les parents des enfants de 0 à 6 ans.
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Dès les premiers jours, le toucher est l'un des sens clés de votre bébé. Les séances de massage parent/bébé permettent de découvrir les gestes qui rassurent, contiennent et structurent votre nourrisson. Ensemble, partagez des moments d'amour et de tendresse, apprenez à communiquer par le toucher, échangez des sourires et faites-lui sentir qu'il est unique !
Cet ouvrage répond d'abord aux questions des parents qui aimeraient s'initier à la pratique : Quel est le bon moment pour masser son bébé ? Et dans quel environnement ? Quelles sont les huiles à utiliser ?
Puis, il illustre les gestes à reproduire, par partie du corps, pour libérer l'enfant de ses émotions et l'aider à soulager les petits maux du quotidien (otites, douleurs dentaires, reflux gastriques, nuits agitées).
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Urgences or not urgences : manuel de survie en milieu pédiatrique
To Be Or Not Toubib
Coup de coeur- First
- 5 Janvier 2023
- 9782412082607
Le livre d'un pédiatre pour gérer les petites urgences du quotidien et éviter la panique !
Ludique et rassurant. Avec cette nouvelle édition, vous pourrez soulager les petits maux de votre enfant et trouver réponse à vos questions de santé !
Dans le guide, vous retrouverez des fiches pour apprendre à déterminer s'il faut aller aux urgences ou non. Des fiches rédigées avec humour pour vous aider à déterminer s'il s'agit d'une véritable réaction allergique, d'un début de gastro, d'un poignet cassé... Pour ne pas vous précipiter à 3 heures du mat' pour une simple poussée dentaire, ou une réaction fiévreuse à un virus. -
Ma vie de bébé : de 0 à 3 ans, les mystères de son petit cerveau en développement
Héloïse Junier, Christophe Besse
Coup de coeur- Dunod
- 7 Avril 2021
- 9782100817474
Quel parent n'a jamais rêvé d'entrer dans la tête de son bébé pour mieux comprendre son fonctionnement ? Pourquoi lui arrive-t-il de sourire lorsque vous êtes en colère ? D'où lui vient donc cette manie de patauger dans les flaques d'eau et de sauter sur les canapés ?
Bien plus qu'un recueil d'anecdotes et de pistes pratiques, ce guide illustré vous offre une immersion inédite dans la tête d'un tout-petit, Noah, depuis ses dernières minutes dans le ventre de sa mère jusqu'à son premier jour d'école maternelle.
Avec humour, Héloïse Junier, psychologue spécialiste du jeune enfant, livre un décryptage tendre et décomplexé du fonctionnement de nos jeunes enfants à la lumière de la recherche scientifique ; un récit unique en son genre illustré passionnément par le trait vif et croquant de Christophe Besse. -
La naissance en BD t.3 : propagez vos super pouvoirs !
Lucile Gomez
Coup de coeur- Mamaeditions
- 2 Novembre 2022
- 9782845942882
Ce tome 3 de La Naissance en BD donne les clés pour amplifier les super pouvoirs des mères, les partager avec le bébé, et les propager à la famille entière.
Enfin, bébé arrive ! Après neuf mois d'attente et des heures de contractions, voici la phase d'expulsion. Un nouveau-né sera bientôt dans vos bras.
Ce passage ultime vous fait peur ? Pas de panique, c'est normal. Et ce livre est là, pour ne rien vous apprendre mais vous faire comprendre ce que votre corps sait déjà.
Ici, pas de « Poussez, Madame, poussez ! », parce qu'il ne faut pas pousser. Vous n'avez pas besoin qu'on vous parle à l'impératif, vous êtes puissante et souveraine. Bien informée, que vous ayez une péridurale ou pas, un petit bébé ou un gros, que vous soyez noire, blanche, jaune, dorée, rouge (parfois on est un peu rouge à la fin d'un accouchement, il faut l'avouer) ne change rien. Ce qui change tout, c'est le savoir !
De la dilatation complète à la sortie du bébé, du premier cri à la délivrance du placenta... cette BD vous dévoile, en dessin et avec humour, la connaissance élémentaire de votre corps, de vos émotions et du processus de la naissance. Ces secrets à propager permettent de dépasser la peur, d'affronter la douleur, d'éviter déchirures et complications, et de se concentrer sur l'essentiel : l'enfant qui vient à vous, sa peau contre la vôtre, son odeur et ses yeux... L'amour, l'amour, l'amour... seul élément indispensable (la science le prouve), pour donner la vie dans de bonnes conditions. -
Le manuel de survie des parents : décrypter et accompagner l'enfant de 0 à 6 ans (2e édition)
Héloïse Junier, Christophe Besse
Coup de coeur- Dunod
- 27 Avril 2022
- 9782100831838
Pourquoi se met-il en colère pour un oui ou pour un non ? Comment réagir quand il refuse de faire ce que je lui demande ? Faut-il lui apprendre la politesse dès qu'il est en âge de parler ?
La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur leur enfant. Sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base de la recherche scientifique et des dernières découvertes sur le cerveau. Elle décrypte avec humour et bienveillance le comportement de nos jeunes enfants, balaie les nombreuses idées reçues et livre de précieux conseils.
Nouvelle édition revue et augmentée -
Histoires du soir pour bien dormir : comment inventer ou raconter des histoires qui font dormir les enfants
Rosa Jové
- Les arenes
- 21 Avril 2022
- 9791037506221
Un livre indispensable par la spécialiste du sommeil des petits.
Coucher un enfant est un défi pour de nombreux parents. Pourtant, avec quelques connaissances et un peu de savoirfaire, tout peut devenir plus facile.Dans ce livre, Rosa Jové nous explique les mécanismes de l'activation du sommeil. Elle nous donne les clés pour inventer des histoires qui permettent à l'enfant de s'endormir.
De façon accessible et ludique, Rosa Jové nous aide à accompagner les enfants (à partir de 18 mois) vers la somnolence, en présentant :
- Des outils issus de la relaxation, de l'hypnose et de la programmation neurolinguistique.
- Des astuces scientifi quement validées pour adapter n'importe quel conte en histoire du soir, selon l'âge de l'enfant et sa personnalité.
- Des conseils très simples et chaleureux : comment gérer la violence dans les contes, par exemple.
- Un rappel de tout ce qu'il faut savoir sur le sommeil de l'enfant.
" Il ne s'agit pas de magie, mais d'astuces et de techniques psychologiques que tous les parents peuvent facilement appliquer".
Rosa Jové -
Mes petites routines : j'apaise les pleurs de mon bébé : portage - emmaillotage - massage - soins
Anais Kovaleff
- Marabout
- Mes Petites Routines
- 4 Janvier 2023
- 9782501176057
Face aux pleurs d'un bébé, la panique et la détresse guettent les jeunes parents ! Que faire pour consoler ce petit bout de chou qui semble être dans l'inconfort, à la fois physique et émotionnel ? Il faut d'abord comprendre le besoin ou les maux qui s'expriment par ses larmes ou ses cris, en observant son nouveau-né et en tissant le lien d'attachement avec lui. Ensuite, on peut agir ! Il existe des pratiques et des astuces toutes simples, naturelles, accessibles aux parents débutants, qui permettent d'apaiser son bébé. Anaïs Kovaleff, monitrice de portage et accompagnante périna - tale, partage ses bons conseils et présente de nombreuses solu - tions concrètes, en toute bienveillance, pour vous guider vers un quotidien plus serein et vous aider à prendre confiance dans vos compétences parentales.
Avec :
- Portage physiologique, emmaillotage, massage... : des pas-à-pas pour vous lancer en toute sécurité.
- Angoisse de la séparation, sommeil difficile, pleurs de décharge... : des clés pour comprendre les besoins de bébé et le rassurer.
- Inconfort digestif, érythème fessier, poussées dentaires... : des astuces pour soulager les maux du quotidien Plein de bonnes idées pour sécher les larmes de bébé ! -
Le guide des massages de bébé : tous les gestes en 300 photos commentées pour le masser en toute sécurité
Sophie Dumoutet
- Larousse
- 5 Janvier 2022
- 9782036018211
Pour apprendre à masser son bébé dès la naissance - 300 photos inédites qui montrent, sous forme de pas àpas détaillés, tous les gestes pour s'initier en douceur et en toute sécurité au massage de son bébé.
- Les explications et les conseils pratiques d'une professionnelle expérimentée sur les différents types de massages : détente, bien-être, éveil des sens, aide à la digestion..., en fonction de l'âge de l'enfant.
- Un guide chaleureux qui favorisera le développement du bébé et enrichira les contacts avec sa maman (et son papa !). -
Tout savoir sur les massages pour bébés : les bons gestes pour apporter bien-être et apaisement
Bénédicte Thiriez, Jeanne Ardoin
- Hachette pratique
- Famille / Sante
- 2 Février 2022
- 9782019462239
Véritable art de vivre, d'être et de transmettre, le massage est essentiel dans le développement physique et moteur de votre enfant. Il est aussi une merveilleuse façon de tisser des liens de qualité grâce au toucher. Ce livre vous introduit dans l'univers du bien-être. Illustré en pas-à-pas, il présente des gestes de massages à reproduire chez soi, des conseils pour les soins et le portage, et de nombreuses postures de relaxation.
Retrouvez à l'intérieur :
- Des massages adaptés aux différentes zones du corps des nourrissons, des bébés et des plus grands ;
- Des massages et des soins qui soulagent les petits bobos ;
- Des astuces pour favoriser l'endormissement ;
- Les soins d'hygiène à prodiguer à votre bébé quotidiennement.
Tout ce que vous avez besoin de savoir pour apporter bien-être et douceur à votre bébé dès ses premiers jours !
Infirmière puéricultrice, BÉNÉDICTE THIRIEZ a passé plus de vingt ans au service des familles dans les hôpitaux et dans les crèches. Particulièrement sensible au lien qui unit les parents à leur enfant, elle enseigne l'art du massage des bébés. Elle a créé une structure novatrice d'ateliers parents-enfants et de conseils autour du jeune enfant. -
Le guide de l'ostéopathie pour bébé : soulager les maux du nourrisson et accompagner le développement de son enfant ; de 0 à 3 ans
Séverine Lambert, Fabrice Besse
- Larousse
- 4 Janvier 2023
- 9782036040038
Problèmes de sommeil, régurgitations, succion inefficace, tête plate, torticolis... Voici les principaux motifs de consultation en ostéopathie pour les bébés. Thérapie manuelle aux multiples bienfaits, l'ostéopathie a pour objectif principal de rétablir l'équilibre dans l'organisme en soignant les symptômes et les causes qui les provoquent.
Découvrez dans ce guide :
- le déroulement d'une consultation (accueil, questionnaire, examen, manipulations douces) ;
- les principaux motifs de consultation pour un enfant de 0 à 3 ans ;
- de nombreux conseils pour accompagner leur enfant dans les étapes clés de son développement (diversification alimentaire, apprentissage de la marche, fin des couches, bases du portage...).
L'ostéopathie, soigner par le toucher ! -
Guide de la petite enfance : accompagner l'enfant de 0 à 6 ans
Jérôme Valleteau De Moulliac, Muriel Beliah-Nappez, Jacqueline Gassier, Evelyne Allègre
- Elsevier-masson
- 1 Février 2023
- 9782294772740
Ce Guide de la petite enfance a pour objectif de présenter toutes les connaissances nécessaires à la prise en charge du nouveau-né et de l'enfant jusqu'à 6 ans au domicile ou en structure d'accueil.Composé de six grandes parties l'ouvrage couvre les domaines suivants : l'accueil du nouveau-né qui présente les besoins du nouveau-né et fait le point sur les différents types d'allaitement et le sommeil ; le développement de l'enfant de 0 à 6 ans incluant la croissance le développement psychomoteur et les étapes de socialisation et l'autonomie ; les activités d'éveil et de jeux où sont abordées la place des jouets dans le développement de l'enfant et les différentes activités d'éveil et de jeux ; l'accompagnement de l'enfant au quotidien qui comprend l'alimentation l'hygiène de vie de l'enfant la prévention des accidents le concept de l'accompagnement à la parentalité et les différents modes d'accueil ; l'accompagnement et la prise en charge d'un enfant malade en particulier les pathologies courantes les affections chirurgicales neurologiques et psychiatriques et enfin l'accompagnement d'un enfant handicapé ; et en annexe trois chapitres qui présentent les aspects juridiques et administratifs à connaître rappellent les règles d'ergonomie et replacent le professionnel dans son contexte de travail à travers des mises en situation de la vie courante. Clair pédagogique et richement illustré cet ouvrage s'adresse à tous les professionnels de la petite enfance (auxiliaires de puériculture éducatrices de jeunes enfants assistantes maternelles auxiliaires de vie aux familles auxiliaires de vie sociale...) qui trouveront dans cet ouvrage un véritable guide pratique et précis. Les chapitres sont clairement organisés composés systématiquement d'une introduction puis d'une situation mettant en scène le thème abordé et d'un condensé des ' questions que l'on se pose ' face à cette situation. Ils sont également ponctués d'exemples d'encadrés ' Mémo ' (points importants à retenir) et ' Rôle de la professionnelle ' (conduites à tenir). Enfin des fiches de synthèse détaillent certaines techniques de soins ou activités évoquées. Ce livre accompagnera également les parents tout au long des premières années de vie de leur(s) enfant(s). Le monde de l'enfance évoluant en permanence cette nouvelle édition a été l'occasion d'actualiser et d'enrichir l'ensemble des informations délivrées et plus spécifiquement l'allaitement maternel les conseils de prévention le suivi médical de l'enfant et la place des écrans.
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Corps, amour, sexualité : les 120 questions que vos enfants vont vous poser
Charline Vermont, Sophie Nanteuil
- Albin michel
- 5 Octobre 2022
- 9782226478450
Beaucoup de parents appréhendent le moment où leur enfant posera des questions sur le corps, l'amour et la sexualité. Quels mots utiliser ? Comment ne pas trop en dire ? Comment faire pour préserver à la fois mon intimité et celle de l'enfant ? Comment protéger mon enfant ? Rassurez-vous : vous n'êtes plus seul.e.s devant ces peurs ! Pas à pas, vous allez être guidé.e.s pour démarrer la conversation avec votre enfant et créer un espace d'échange bienveillant, dans lequel la parole se libère. Ce livre répond aux 120 questions les plus fréquemment posées par les enfants, sans tabou, avec pédagogie, humour et sérieux ! Les réponses, inclusives et adaptées à la maturité de votre enfant, vous permettront de l'accompagner au mieux dans son développement, afin de l'aider à devenir une personne respectueuse, informée, et bien dans sa peau ! Ce livre a été relu et validé par un comité médical et éducatif : Dr Emma Barron - Pédopsychiatre Dr Baptiste Beaulieu - Médecin généraliste Pierre Dubol - Psychologue clinicien, spécialisé en TCC et sexualité Francine Euli - Professeure des écoles @jujulagygy - Gynécologue obstétricienne Morgan Lucas - Thérapeute, spécialiste du genre
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Faites-vous confiance : 100 conseils pour devenir des parents sereins... dans le tumulte du quotidien !
Marie Perarnau
- Marabout
- 11 Janvier 2023
- 9782501167444
Mais dans quelle galère s'est-on embarqué ?! Passé l'émerveillement de la rencontre avec bébé, on plonge dans la réalité de la vie de parent. Et ce n'est pas toujours facile. Il y a bien évidemment des petites joies et des grands bonheurs, mais aussi un tas de doutes, de peurs, de ras-le-bol... le tout sur une montagne de fatigue.
Avec humour et bienveillance, Marie Perarnau vous accompagne dans vos premiers pas de parent, de l'arrivée de bébé à ses premières années d'école. Elle partage 100 conseils et astuces, testés, approu-vés et pleins de bon sens, pour simplifier votre quotidien. Elle vous aide aussi à prendre du recul sur les difficultés que vous rencontrez.
Tout va bien se passer ! Vous savez ce qui est bon pour votre enfant, faites-vous confiance !
Ça pourrait changer votre vie de parent :
Ne prenez aucune décision si vous êtes fatigué.e - Ne réveillez pas bébé qui dort - Avancez votre montre de 5 minutes le matin - Ne comptez pas les points avec votre conjoint.e - Ne faites jamais demi-tour sur le chemin de la crèche ou de l'école - Rassurez-vous, le « terrible two » finit par passer - N'attendez pas de « merci »... -
« En tant que pédiatre, je me retrouve à un poste d'observation privilégié grâce à la confiance des parents. Je fais un peu partie de la famille. Je vois donc l'enfant grandir et ses parents avec. À une époque où les sujets se multiplient ainsi que les approches, où les connaissances se perfectionnent, il n'en reste pas moins que l'acteur essentiel, c'est vous, le parent ! » Partant du constat qu'être parent ne consiste pas seulement à éduquer son enfant, Arnault Pfersdorff se met dans son nouvel ouvrage à l'écoute de tous ceux qui lui font part de leurs doutes et de leurs difficultés. Car être parent, c'est conjuguer le quotidien familial, intime, professionnel, scolaire, toutes ces sphères qui gravitent autour du maillon parent-enfant.
C'est là toute l'originalité de sa démarche : partir du parent et non de l'enfant pour aborder ses questionnements au sein de tous ces intervenants qui sont des acteurs essentiels, qu'il croise régulièrement et avec lesquels il lui faut composer. Comment les gérer ? Comment, en tant que parent, bien vivre avec soi-même et avec les autres ? Et surtout, comment savoir s'écouter et se faire confiance ?76 questions réparties autour des thématiques essentielles du quotidien : nos questionnements les plus intimes sur notre posture de parent, le couple, les grands-parents, les relations familiales, les amis, le monde médical, les intervenants de la petite enfance et de la scolarité jusqu'au lycée.Une approche sincère qui aborde les sujets les plus délicats sans tabou, de manière bienveillante et complète : chacun y trouvera les réponses à ses difficultés.Un traitement efficace qui permet une lecture agréable grâce à un texte aéré par des intertitres, des exergues et des mini-sommaires. -
Le post-partum dure 3 ans
Anna Roy, Caroline Michel
- Larousse
- Essai - Grosses
- 4 Janvier 2023
- 9782036028418
Vous avez toujours entendu dire que le post-partum s'étendait de l'accouchement au retour des règles ? Vous culpabilisez de ne pas avoir encore retrouvé votre corps et votre énergie d'avant bébé ?
Rassurez-vous, après des années d'expérience comme sage-femme, Anna Roy l'affirme haut et fort : cette période ne dure pas 3 mois... mais 3 ans !
Dans cet ouvrage, elle vous invite à relâcher la pression et réunit ses meilleurs conseils pour mieux vivre cette période tant au niveau psychique que physique.
Et parce que le post-partum n'est pas qu'une question de baby blues ou de kilos en trop, l'autrice souhaite également faire entendre sa voix en proposant des mesures juridiques et sociales indispensables au bien-être des femmes : personnel soignant supplémentaire, allongement du congé maternité, plan de retour au travail, meilleure prévention de la dépression post-partum...
Véritable poing sur la table, ce livre bouillonne d'idées pour accompagner au mieux les parents dans cette épopée. -
Le grand guide des signes avec bébé
Marie Cao, Emmanuelle Pioli
- Marabout
- 5 Février 2020
- 9782501148160
Communiquer avec bébé grâce à la langue des signes : la méthode, déjà très développée aux États-Unis, gagne du terrain en France. Et pour cause : elle permet de favoriser les échanges entre les parents et le bébé dès les premiers mois. Finies les frustrations dues à un manque de compréhension des besoins et des émotions du bébé ! La complicité avec son bébé se trouve renforcée.
Marie Cao, pétillante créatrice du compte Instagram Little Bun Bao (40 k), interprète professionnelle en LSF, donne tous les outils aux parents pour apprendre progressivement les signes, en fonction de l'âge de l'enfant et de leur évolution.
Avec :
Plus de 200 signes entièrement illustrés ET filmés (liens des vidéos via scan codes) 10 comptines entièrement signées Tous les conseils et réponses pratiques pour un apprentissage fluide et adapté -
Abcdaire des signes avec bébé : + de 300 signes avec leurs photos et vidéos
Lyla Signes
- Hatier parents
- Cote Parents
- 25 Janvier 2023
- 9782401087231
Les signes du Bébé Signe sont utilisés par de nombreux parents et professionnel(le)s de la petite enfance (crèches, nounou) pour communiquer au plus tôt avec leur bébé, avant qu'il maîtrise l'usage de la parole et même après. En utilisant la communication gestuelle, vous allez diminuer les frustrations de votre enfant tout en renforçant votre complicité et en favorisant l'acquisition du langage au fil des mois.
L'ABCdaire des signes avec bébé est le premier dictionnaire Bébé signe à destination des parents. Des tout premiers signes aux émotions en passant par la famille, les animaux ou les jouets, retrouvez plus de 300 mots à signer sélectionnés et expliqués par @Lyla_Signes.Une présentation complète avec, pour chaque mot, sa photo, la position des mains, les explications et la vidéo dédiée.Un classement pratique en 19 thématiques et par ordre alphabétique.Tous les conseils et les réponses aux questions les plus fréquentes de @Lyla_Signes pour bien débuter.Des comptines signées pour mettre en pratique de manière ludique l'apprentissage des signes.Explorez le monde du Bébé Signe grâce à Lyla_Signes ! -
Le petit livre des signes avec son bébé
Sophie d' Olce
- First
- Le Petit Livre
- 4 Février 2021
- 9782412062067
Un petit livre joliment illustré pour apprendre à signer avec son bébé : un répertoire de plus de 50 signes, 8 comptines et 5 histoires à doigts. Un mini répertoire pour découvrir cet outil de communication avec son bébé.
Grâce à de petits signes issus de la Langue des signes française (LSF), la communication gestuelle permet d'échanger avec son bébé dès le plus jeune âge. Cette joyeuse aventure des signes, où mot et geste sont systématiquement associés, renforce la complicité parent-enfant, réduit les frustrations, pleurs et colères, et sert de tremplin pour l'acquisition du langage. Elle promet de délicieux instants d'émerveillement, d'attendrissement et de rires ! -
La naissance en BD Tome 1 : découvrez vos super pouvoirs !
Lucile Gomez
Coup de coeur- Mamaeditions
- Graphics
- 28 Janvier 2020
- 9782845942486
Ce livre explique ce que les femmes savent déjà, sans savoir qu'elles le savent. Leur cerveau conscient, intelligent, leur néocortex surdéveloppé d'être humain, rempli de peurs, les poussent à accepter une surmédicalisation de la naissance. Elles ont fini par croire qu'accoucher était forcément douloureux, dangereux, violent...
Or, à force d'interventions extérieures, on finit par inhiber le cerveau reptilien, celui qui, pourtant, sait parfaitement comment faire depuis des millénaires.
Ce livre explique la physiologie. Il raconte ce qui se passe lorsque les femmes accouchent sans peurs et sans gestes parasites. Rendre aux femmes la connaissance intime du fonctionnement de leur corps, c'est leur rendre leur pouvoir. Celui d'être naturellement fortes et pourvues pour donner la vie.
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La naissance en BD Tome 2 : amplifiez vos super pouvoirs !
Lucile Gomez
Coup de coeur- Mamaeditions
- 26 Novembre 2021
- 9782845942844
Le best-seller La Naissance en BD revient avec un tome 2 encore plus ludique et débordant de conseils pour aider les femmes à optimiser les pouvoirs de leur corps et ceux de leur bébé.
Dans le tome 1, Lucile Gomez démontrait avec humour et pédagogie que l'accouchement n'est pas une maladie nécessitant une approche médicale, mais un processus naturel à accompagner au mieux.
Dans ce tome 2, l'autrice et dessinatrice présente les différentes op- tions offertes aux femmes pour vivre glorieusement cet évènement, qui constitue la base sur laquelle va se construire la relation mère- enfant. Elle donne les clés pour amplifier les super pouvoirs évoqués dans le tome 1, et découvrir ceux du bébé, qui sont considérables.
Être bien informé est une condition nécessaire pour faire un choix éclairé. Aussi le livre explore-t-il les structures où donner naissance, ainsi que les méthodes pour s'y préparer, comme l'haptonomie, la méditation, l'autohypnose ou le chant prénatal. Il y est aussi question des différentes positions physiologiques dans lesquelles accoucher, du rôle de l'entourage et en particulier celui du futur père.
À suivre... le tome 3, Propagez vos super pouvoirs, dans lequel Lucile Gomez évoque son expérience personnelle et la naissance de ses deux enfants.
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Dépression post-partum : la face cachée de la maternité
Chloé Bedouet, Elise Marcende
- Larousse
- 4 Janvier 2023
- 9782036025936
On ne naît pas mère, on le devient. Bien plus qu'une simple étape marquant les débuts de la maternité, le post-partum est une période de bouleversements majeurs qui peuvent engendrer une grande fragilité. Les changements physiques (corporels, hormonaux) et psychiques (identitaires, familiaux, sociaux) côtoient les injonctions à la peau dure (instinct maternel, devoir d'être une « bonne mère » dévouée, être une femme et une compagne épanouie...).
Dans ce contexte, la dépression post-partum peut s'infiltrer au cours de l'année qui suit la naissance et s'installer durablement si elle n'est pas détectée ni traitée. Ce trouble dépressif qui peut avoir de lourdes conséquences toucherait 20 à 30 % des mères. Pourtant, il reste encore trop peu diagnostiqué et tabou pour celles qui en souffrent (manque d'informations, culpabilité, honte, isolement...).
Avec bienveillance et sincérité, Chloé Bedouet et Élise Marcende donnent des clés pour anticiper et comprendre la dépression post-partum, mais aussi des ressources concrètes pour y faire face et se reconstruire. Ponctué de témoignages et d'éclairages de professionnelles de santé, ce livre est à mettre entre toutes les mains : celles des mères, de leur entourage et du corps médical.
