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J'ai Lu
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Les incroyables effets de l'hypnose pour arrêter de fumer, maigrir, avoir confiance en soi, mieux dormir...
L'hypnose et l'autohypnose sont les méthodes de détente et de développement personnel les plus efficaces actuellement.
Elles proposent un ensemble de techniques répondant aux nombreuses situations de la vie quotidienne : gérer son stress et ses émotions, rétablir l'harmonie dans son corps et son esprit, se préparer d un examen ou un entretien, être positif et dynamique, renforcer l'image de soi, arrêter de fumer, améliorer ses relations, etc.
Ce kit contient le livre Devenez mentaliste et un CD audio : plus d'une heure d'hypnorelaxation pour mieux vivre au quotidien.
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Le dothraki facile ; guide de conversation crée par David J. Peterson et inspiré de la série de HBO Game of thrones
David J. Peterson
- J'Ai Lu
- Nouveaux Millenaires
- 12 Juillet 2017
- 9782290119471
Le dothraki facile est un guide de conversation complet, conçu par le créateur du dothraki, David J. Peterson. Le lexique, allant de arakh* à zhavvorsa**, la grammaire, les spécificités culturelles et les exercices pratiques vous permettront de répondre à toutes les situations, d'un simple bonjour aux expressions équestres.Ce coffret inclut un livre et un CD comprenant : - Les expressions dothrak clés (salutations, vie courante, bataille)- Une explication exhaustive de la grammaire dothrak illustrée par des exemples concrets- Un index de plus de 250 mots dothrak, dont certains que vous entendrez pour la première fois- Des points de civilisation sur le peuple dothrak et sa langue- Une conversation complète en dothraki et un guide de prononciation détaillé.Armez-vous d'assez de vocabulaire et de grammaire pour tenir une véritable conversation en dothraki. Me nem nesa !***
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Des exercices à base de respirations, d'état de détente profonde, permettant de calmer son anxiété et ses tensions musculaires, améliorer la qualité du sommeil et de la digestion, retrouver sa vitalité, développer sa confiance en soi.
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La sophrologie est la méthode de détente et de développement personnel la plus efficace actuellement. Elle propose un ensemble de techniques qui tirent le meilleur de la relaxation occidentale et de la méditation orientale. Les exercices de relaxations dynamiques et sophroniques vous permettront de répondre aux nombreuses situations de la vie quotidienne: Gérer son stress et ses émotions. Rétablir l'harmonie dans son corps et son esprit Se préparer d un examen ou un entretien Etre positif et dynamique. Renforcer l'image de soi. Arrêter de fumer. Améliorer ses relations.
