Kit sophrologie (CD OFFERT DE RELAXATIONS DYNAMIQUES)

À propos

La sophrologie est la méthode de détente et de développement personnel la plus efficace actuellement. Elle propose un ensemble de techniques qui tirent le meilleur de la relaxation occidentale et de la méditation orientale. Les exercices de relaxations dynamiques et sophroniques vous permettront de répondre aux nombreuses situations de la vie quotidienne: Gérer son stress et ses émotions. Rétablir l'harmonie dans son corps et son esprit Se préparer d un examen ou un entretien Etre positif et dynamique. Renforcer l'image de soi. Arrêter de fumer. Améliorer ses relations.


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  • Auteur(s)

    Collectif

  • Éditeur

    J'Ai Lu

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Date de parution

    04/11/2008

  • Collection

    Bien Etre

  • EAN

    9782290011904

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Longueur

    16.3 cm

  • Largeur

    23.1 cm

  • Épaisseur

    2.6 cm

  • Poids

    392 g

  • Support principal

    Livre + CD Audio

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