Le kaizen : Comment transformer sa vie à petits pas

Alain Pénichot

Résumé

Le Kaizen est une méthode japonaise d'amélioration de soi au quotidien basée sur différents exercices. Elle permet d'examiner et de mettre en pratique, pas à pas, des changements significatifs dans sa vie. Ce processus d'amélioration utilisée chaque jour vous permettra de découvrir les ressources insoupçonnées qui résident en vous. Cette méthode simple, peu onéreuse, réalisée dans un laps de temps très court, est plus qu'une technique de développement personnel, c'est un véritable art de vivre au quotidien dont vous verrez les effets se manifester rapidement. Le Kaizen vous invite à changer votre regard sur le monde et sur vous-même.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Alain Pénichot

  • Éditeur

    Fernand Lanore

  • Distributeur

    Dg Diffusion

  • Date de parution

    07/07/2025

  • EAN

    9782382731956

  • Disponibilité

    Indisponible

  • Nombre de pages

    116 Pages

  • Longueur

    19 cm

  • Largeur

    11.5 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    109 g

  • Lectorat

    Tout public

  • Diffuseur

    DG Diffusion

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Alain Pénichot

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Alain Pénichot est coach, hypnopraticien, formateur autour d'une méthode
de gymnastique faciale associant points énergétiques et bien-être.
Il est l'auteur de plusieurs ouvrages dont La gymnastique du visage, aux
Éditions Lanore.

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